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金哲彦のランニング・メソッド 羽が生えたように動きが軽くなる！／金哲彦【RCPsuper1206】
著者金哲彦(著)出版社高橋書店発行年月2006年12月ISBN9784471142124ページ数159P
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【送料無料】 金哲彦のランニング・メソッド 羽が生えたように動きが軽くなる! / 金哲彦 【単行本】
商品の詳細ジャンル実用・ホビーフォーマット単行本出版社高橋書店発売日2006年12月ISBN9784471142124発売国日本サイズ・ページ159p 21cm（A5）関連キーワード キンテツヒコ キンテツヒコノランニングメソッド 9784471142124 【smtb-u】出荷目安の詳細はこちらHMV
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【メール便配送可能】金哲彦のランニング・メソッド 金哲彦 著／高橋書店
羽が生えたように動きが軽くなる走り方が身につく！現代人の生活がどんどん便利になることで、体を動かす機会は激減し、姿勢も悪くなりがち。しかも歩いたり走ったりすることは、誰かから教わることなく自然にできるので自己流になりやすいのですが、これがケガや痛み、偏った疲れの原因に。こうした状態を簡単に解消し、楽
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